/?a=36269
Jaja.cl
No es lo que parece, es mucho más...

Clinica de desintoxicacion
| Categorías | Lugares de Chile

Publica Avisos GRATIS

Propiedades de las lentejas
Energéticas anemia hierro estreñimiento fibra diabetes colesterol ácidos grasos vitaminas...


 

 

 

Las lentejas como planta medicinal: La lenteja es uno de los alimentos de los que se tienen referencias muy antiguas.

 

Las lentejas son energéticas, combaten la anemia por su alto contenido en hierro y ayuda contra el estreñimiento.

 

La Lens culinaris Medik o más conocida lenteja posee propiedades beneficiosas para el organismo ya que son muy energéticas (abundantes proteínas e hidratos de carbono), son ideales para tratar la anemia por su alto contenido en hierro que se absorbe mejor si se combina con frutas y/o verduras. Además, combate el estreñimiento por su gran riqueza en fibra.

 

La lenteja es uno de los alimentos de los que se tienen referencias muy antiguas. Actualmente cientos de millones de personas asiáticas (mayoritariamente hindúes de dieta vegetariana) encuentran en su consumo la fuente de proteínas e hierro que necesitan.

 

Las lentejas son aconsejables para las embarazadas, por su alto contenido en fibra, hierro y folatos que previenen de las malformaciones del feto. También son muy aconsejables para los que padecen diabetes o tienen niveles altos de colesterol. Las lentejas pueden ser cocinadas, presentarse en puré, en forma de harina o germinadas. Deben consumirse combinadas adecuadamente para compensar otros nutrientes: ácidos grasos, vitaminas A, C y E.

 

 

 

 


http://www.innatia.com/



Inicio » Región de Los Lagos » Hualaihue » Salud natural / Martes 24 de Junio del año 2008 / 23:56 Horas.


Foro de Opinión: Propiedades de las lentejas

 1..2 de 2 Opiniones
A mi me gustan las lentejas, y ahora probè unas chiquitas que quedan blandas y de sabor delicioso. Si pruebas un plato te comes el otro. Mmmmmmmmmmmmm ñam ñam
Secopalalenteja
[13/10/2009] 10:33 Hrs.
ajsjasjasj! xdee
javiera
[4/8/2009] 16:31 Hrs.


medico cirujano, doctor raúl muñoz saez, baja de peso rapido
Baja de peso rapido, fentermina, carnitina, anorexigenos, dieta, seguro, receta
curso de homeopatia online
Curso de homeopatia realizado por relatores expertos en esta rama de la salud
opti austral
Los mejores servicios oftalmológicos
vendo misotrol, mi ip es 190.100.56.173 original
Vendo miso
vendo misotrol, mi ip es 190.100.56.173 original
Vendo miso
vendo sentís y orlistat puerto montt
Vendo sentís y orlistat puerto montt octubre
sodio de nembutal (pentobarbital), permiso de conducir
Sodio de nembutal (pentobarbital)
venta de potenciadores sexuales y preservativos
Envios gratis a todo chile
celebra mg
Celebra mg
enfermeros a domicilio las condes,
Enfermeras a domicilio, las condes, vitacura, providencia, ñuñoa, la reina
vendo misotrol, mi ip es 200.73.235.206 original
Vendo miso
compare seguros
Corretora de seguros


Se ha visualizado 6154 veces

Servicios por categorias - Publicar Avisos gratis por internet


JaJa.cl No es lo que parece, es mucho más nfositegmail.com| Powered by Tecnologia Rie



0.0451650619507