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Receta integral BOLITAS DE GRANOLA Cocadas de avena
Preparacion con pocas calorias Tueste la avena y cuando ya esté... ...


BOLITAS DE GRANOLA

2 tazas de avena

¼ taza de pasas picadas

¼ taza de ajonjolí

¼ taza higos secos picados

¼ taza de coco rallado

miel de abejas

Tueste la avena y cuando ya esté casi lista agregue el ajonjolí y revuelva todo rápidamente hasta que esté tostado. Agregue el coco (el cual si desea puede tostar bien), las pasas y los higos, mezcle bien. Agregue la miel de a poco y haga una masa. Forme bolitas de 3 cm. de diámetro.


MJ perez


Inicio » Región Metropolitana » Santiago » Comidas etnicas y fusión / Domingo 22 de Octubre del año 2006 / 23:09 Horas.


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