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Todos los enta unidos jamás seremos vencidos
Un momento del respiro y meditación...


Todos los enta unidos jamás serán vencidos

SUGERENCIAS PARA QUIENES ESTAMOS EN LA FASE DE LOS ENTA  (40,50,60,70,80,90): 

 Siempre verifique:

 1. Presión arterial

 2. Glucosa

 3. Triglicéridos

 4. Colesterol

 Reducir al máximo:

 1. Sal

 2. Azúcar

 3. Farináceo

 4. Productos procesados.

 Alimentos necesarios:

 1. Verduras

 2. Leguminosas

 3. Frijoles

 4. Nueces

 5. Huevos

 6. Aceite de coco

 7. Castañas

 8. Frutas

 Tres cosas que debes olvidar:

 1. Tu edad

 2. Tu pasado

 3. Tus quejas

 Tres cosas esenciales:

 1. Amigos

 3. Pensamientos positivos

 4. Casa ordenada y acogedora

 Tres cosas fundamentales:

 1. Sonríe / siempre ríe

 2. Actividad física

 3. Comprueba el peso

 Siete cosas indispensables:

 1. No espere tener sed para beber agua;

 3. No esperes tener sueño para dormir

 4. No espere a cansarse para descansar

 5. No espere a enfermarse para los exámenes médicos

 6. No espere milagros para confiar en Dios

 7. No espere tener problemas para mantener la confianza.

Si tienes amigos que aprecias, envíale estas sugerencias, por favor...

¡Gracias!👩🏻‍🚒✨


mcc


Inicio » Región de O´higgins » Rancagua » MCC / Viernes 16 de Octubre del año 2020 / 16:32 Horas.


ahora coloca toda tu fe a partir de la mañana
Rosarios para una faena completa cada día
humillados pero esperanzados
Juntos en la oración rogando por los que no saben lo que hacen
octubre mis libros en tiempos complicados
Siempre leer es un buen aliciente para la vida
brindo por todos mis amigos que quiero
Que siempre los tengo presente aunque hoy no los vea
el acertijo de nuestras vidas
En pandemia pensamos así
dialogando sobre el plebiscito
Mucho que entender saber y aprender participa
ahora hoy es el momento de disfrutar
Ingresa la clave de tu vida
de verdad me aseguraron te va a cambiar la vida
Recordando el primero y último cursillo del
ayudemos a lucas a salvar su vida
Una hermosa oportunidad de ayudar una noble causa
cual sera la fruta predilecta de la gente
En cada una encontramos color y sabor
es que tiene que ser contra viento y marea
Un recuerdo de los dirigentes nacionales mcc
reponiendo productos científicamente
Estos son signos de los tiempos me digo yo


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